エバーシブサイドキック
ひさしぶりにBODY COMBATに参加してみた。あいかわらず月曜はいっぱい。
鈍ってて動けない。いかんな。
まだ膝が治ってなかったようで、途中からひねりとステップが出来なく不完全燃焼。
で、３シリーズやってなかったから、慣れないのが多い。
最後にえらいペースでのプッシュアップ！
新技「エバーシブサイドキック」。カポエイラのＬ字のステップから、右に一歩、ジャンプ、左にサイドキック。これをｘ８。リズム無視やし何をやってるのやらわからんようになってくる。
それから、[WE WILL WE WILL ROCK YOU]の「ROCK」と「YOU」でハイジャンプの膝蹴り。アレンジされていて最後は「ROCK YOU」連発。しんどすぎ。
慣れない動きとはいえ、いつの間にこんなハードなのに変わってしまったのやら。
一度やってからここを観ると分かりやすい。