2007年1月22日

エバーシブサイドキック

ひさしぶりにBODY COMBATに参加してみた。あいかわらず月曜はいっぱい。

鈍ってて動けない。いかんな。
まだ膝が治ってなかったようで、途中からひねりとステップが出来なく不完全燃焼。

で、3シリーズやってなかったから、慣れないのが多い。
最後にえらいペースでのプッシュアップ!
新技「エバーシブサイドキック」。カポエイラのL字のステップから、右に一歩、ジャンプ、左にサイドキック。これをx8。リズム無視やし何をやってるのやらわからんようになってくる。
それから、[WE WILL WE WILL ROCK YOU]の「ROCK」と「YOU」でハイジャンプの膝蹴り。アレンジされていて最後は「ROCK YOU」連発。しんどすぎ。

慣れない動きとはいえ、いつの間にこんなハードなのに変わってしまったのやら。

一度やってからここを観ると分かりやすい。

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